给书包减肥

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本文导读目录：

1、给书包减肥

2、给书包减肥，让快乐加倍

3、给书包减肥！茶山这所学校有妙招

　　少儿舞蹈作品《给书包减肥》是由胡伟华创作，并由上海市闸北区青少年活动中心上海市闸北区青少年活动中心在第三届小荷风采全国少儿舞蹈展演 欢歌阿酿(1VCD) 演出；收录在舞蹈作品库的艺术舞蹈分类中，是一个女子群舞，适合少儿舞蹈。舞蹈作品库编辑将《给书包减肥》这个作品颜色属性归类为红色,粉色，白色，技巧含量归类为多，难度归类为专业。 　　第三届小荷风采全国少儿舞蹈展演 获奖作品。　　“小呀么小二郎呀， 　　背着那书包上学堂。” 　　小小书包， 　　你我的成长伙伴， 　　它身上藏着什么奥秘？ 　　书包重得我都背不动了，是什么让我们的书包变成了“大胖子”？ 　　贤贤 　　博博 　　重重的书包？堆成山的作业？我们统统不要！我们要像小鸟一样，在知识海洋里畅快遨游！ 　　是呀，根据中华人民共和国国家卫生健康委员会《中小学生书包卫生要求》，学生背负的书包重量不超过学生体重的10%。 　　贤贤 　　小小的书包承载了家长与社会的期望，随着知识的增加，小小的书包也变得越来越“胖”了。难道孩子们的书包真需要那么大、那么沉吗？为贯彻落实“双减”政策，切实减轻学生上下学“背包负担”，让学生养成主动整理收纳习惯，营造轻松、整洁的学习环境。学校决定发起“给书包减重，让身心提质”专项活动，以真正达到“给孩子减负”的目的，促进“双减”工作有效落实。为此，我们特向全体教师、学生、家长发出以下倡议： 　　教师方面 　　1.应落实“双减”政策，提高课堂教学效率，科学合理布置家庭作业，设计必做、选做、自主作业，让作业更有效。 　　2.严格按照课程表上课，如有临时调课，应提前一天通知家长和学生准备好相应的课本和工具。 　　3.定期关注学生的书包重量，指导帮助学生学会整理书包，减轻书包重量。 　　家长方面 　　1. 建议家长为孩子选用材质轻便、环保、舒适的双肩书包，不建议使用拉杆书包，文具的购买以简单实用为主，同时要考虑轻重。 　　2.教会孩子定期整理书包，按照课程表带书本用具，并分类放入书包，书包内不带无关的物品书籍到校。 　　3.建议家长为孩子准备空水杯（学校有饮水机，可以提供直饮水），或者将杯子放在学校，避免增加书包的重量。 　　孩子方面 　　1.学会整理。每天按课表整理书包，上学放学只带必需的课本、文具、水杯。请及时清理书包中的杂物，减轻书包的重量。食品、玩具等与上学无关的物品不能带入学校。 　　2.学会取舍。根据当天学习、作业的情况收拾自己的书包，只把自己需要的书和作业带回家，当天回家不需要用的书本请放在学校教室课桌抽屉。抽屉中的杂物也要及时清理。 　　3.学会归类。经常要使用的字典、美术学具、自带的课外书、跳绳或者不常用的物品，放置在课桌或者书包柜里，不用随身携带，需要时再拿出来使用。 　　4.学会独立。养成独立自主的好习惯，每天晚上或周末，整理自己的书包，学会自己的事情自己做。 　　5.学会学习。合理利用在学校的学习时间，学会听课，学会独立思考，作业独立完成，不要过多依赖家长。在家空闲时间可以根据自己的兴趣爱好和特长，做自己喜欢做的事情。 　　书包减轻重量，为我们孩子的身体减负，在坚持长期有效的习惯修炼中，规范孩子的行为举止，从而学会整理、规划、巩固、提升生活，让习惯助推个体成长。 书包瘦身，教学不瘦身，学校会进一步抓好课堂教学质量的提升和作业效益的提高，真正实现减负增效。孩子身心健康成长是一个涉及学校、家长、社会多个层面的系统工程，让我们齐心协力，共同合作，让每个孩子的书包更轻，学业更优，童年更乐！ 　　部分内容转自网络　　书包是每个学生的必备品 　　过重的书包成了 　　学生健康成长路上的绊脚石 　　为给孩子们减负 　　茶山镇中心小学开展“给书包减重”活动 　　每天随机抽查学生的书包称重 　　对超出重量的学生进行登记和温馨提醒 　　快跟茶山仔一起去直击现场 　　↓↓↓ 　　一大早，在茶山镇中心小学校园内，红领巾礼仪岗的值日生就随机抽查到校的学生，对他们的书包进行称重。 　　△红领巾礼仪岗的值日生随机抽查学生的书包 　　据了解，茶山镇中心小学对每个学生的身高体重进行测量，得出各级学生的体重平均值，制定出一、二年级书包重量应小于2.5kg，三、四年级小于3kg，五年级小于4kg，六年级小于4.5kg的书包重量标准，避免学生长期背负过重的书包，对他们的脊柱发育造成严重的影响。 　　△对持有超重书包的学生进行登记和温馨提醒 　　“现在是孩子们长身体的时候，脊椎承受能力有限，书包过重会影响孩子脊柱和颈肩背部的健康。为保护孩子们的健康，我们不但根据孩子每个年龄段的身心特点制定书包平均负重标准，还安排学生监督执行。” 　　为切实让孩子们的书包减负，茶山镇中心小学一方面通过班会课教孩子们对自己的生活、学习物品进行归类整理；另一方面，要求班主任和所有科任老师一起以清单的形式提醒孩子准备每天需要的学习、生活用品，养成提前规划的习惯。 　　品。 　　经过两个月的实践 　　学生们的书包减重效果显著 　　学生们也在这个过程中 　　学会了如何整理 　　自己的生活和学习用品 　　养成了提前规划的好习惯 　　喜欢此内容的人还喜欢 　　原标题：《给书包减肥！茶山这所学校有妙招》 　　阅读原文

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